Ubah hidup Anda sedikit demi sedikit dengan aplikasi YOU.
YOU-app adalah aplikasi seluler gratis yang membantu Anda meningkatkan hidup Anda dengan melakukan perubahan kecil atau 'mikro-tindakan' di area seperti makanan, kebugaran, kesehatan emosional, dan lain-lain. Aplikasi ini mendorong Anda untuk melakukan tindakan kecil - misalnya, membuat camilan sehat, berolahraga sebentar, atau menulis tentang sesuatu yang Anda syukuri. Anda kemudian dapat berbagi hasilnya dengan pengguna aplikasi lain untuk membantu menginspirasi mereka untuk melakukan perubahan juga.
Langkah kecil membuat perjalanan panjang
Fitur motivasi dari aplikasi YOU membantu menjaga fokus Anda untuk membuat perubahan kecil namun positif dalam hidup Anda. Setiap tugas dilengkapi dengan fitur khusus seperti video singkat dari chef terkenal Jamie Oliver untuk membuat Anda tertarik. Antarmuka sederhana dan mudah digunakan, mengingatkan pada aplikasi media sosial lainnya, dan fiturnya jelas diberi label. Misalnya, Anda dapat menandai tindakan tertentu sebagai tindakan 'pertahankan', yang berulang setiap hari sehingga Anda dapat membangunnya menjadi kebiasaan. Meskipun antarmukanya mudah digunakan, beberapa fitur teknis dapat menantang - misalnya, integrasi kamera tidak sempurna, dan kadang-kadang berarti keluar dari aplikasi untuk mengambil foto dan kemudian membukanya lagi.
Membuat perbaikan pribadi menjadi menyenangkan
YOU-app mengambil proses perbaikan diri dan mengubahnya menjadi proses seperti bermain game. Jika Anda memerlukan pengingat sesekali untuk merawat diri sendiri, ini adalah pilihan yang kuat.
